Sanfte Bewegungen für mehr Lebensfreude im Alter

Entdecken Sie Yoga-Kurse speziell für Menschen ab 60, die Körper, Geist und Seele stärken.

Sanfte Yoga-Kurse für Senioren

Erhöhtes Wohlbefinden: Steigern Sie Ihre Lebensfreude und Energie durch angepasste Yoga-Übungen.
Mehr Beweglichkeit: Verbessern Sie Ihre Mobilität und beugen Sie Alltagsbeschwerden vor.
Gemeinschaft: Erleben Sie Yoga in sicherer, unterstützender Atmosphäre mit Gleichgesinnten.

Highlights unserer Kurse

Individuelle Betreuung durch zertifizierte Yoga-Instruktoren
Schonende Übungen für jedes Fitnesslevel
Entspannungs- und Atemtechniken für innere Ruhe

Über CrispHaven Yoga 60+

Unsere Mission ist, Senioren einen sicheren und herzlichen Zugang zu Yoga zu ermöglichen. Wir verbinden langjährige Erfahrung mit einer liebevollen Gemeinschaft, damit Sie sich willkommen und wohl fühlen – ganz gleich, ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind.

Unsere Werte: Achtsamkeit, Respekt und Spaß an Bewegung
Vertrauensvolle Betreuung und persönliche Entwicklung
Speziell für die Bedürfnisse ab 60 entwickelt

Erfahrungen von Teilnehmern

„Seit ich bei CrispHaven Yoga 60+ mitmache, schlafe ich besser und fühle mich einfach lebendiger.“

- Marie Böhm, Linz

„Die einfühlsamen Trainerinnen geben mir Sicherheit bei jeder Übung. Meine Rückenschmerzen sind deutlich besser geworden!“

- Alfred Schneeberger, Traun

„Die tolle Gruppengemeinschaft motiviert mich, regelmäßig zu kommen. Ich habe richtig Freude an Bewegung gefunden.“

- Ursula Mayerhofer, Leonding

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